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頑張ってるんですよ。ジム。
そう、ジムの話し、最近全く記事にしていませんでしたが、地味にちゃんと通っています。 ２月３月は週４回通い、４月からは週３回にしています。 というのも、４月から、ジムの営業時間が４５分も縮まり、ちょっと仕事が遅くなると、通う時間が無くなり、行けないのです。 でも、まあ、筋肉を休ませないと効果が無いと言われているので、週３回が丁度よいかなーと思ったりしています。 ２月３月は、ホントかなり頑張りました。 でもなかなか体重は減らないし、何でだよ！！と悔しい思いをしていましたが、４月に入ったとたん、一気に体重が落ち、おかげさまで、２キロ痩せました。 この調子で、あと２キロ減量目標に頑張りまーす。 |
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