ジム、頑張ってます。
意外にまじめに通っています。

こないだの日曜日、一年以上ぶりに会った友達とランチに行ったのですが、
友達に、『痩せた！！』と言われて、かなり浮かれてしまいました。

でも、２月から通い始めて、やっと−3キロ。

ジムに通い始めて3ヶ月が経った頃、体脂肪を計ってもらったら、かなり減っていて、インストラクターの人に誉められたんですが、今日、それからまた２ヶ月が経過したので、また計ってもらいましたが、
『横ばいですねー』と･･･。
２ヶ月前と全く変わり無く。こんなに頑張ってるのに！！
とちょっと悲しくなりました。

でも、体重は地道に落ちていて、あと−１キロで、目標体重です。
５ヶ月通って−３キロですから、あと−１キロになるまで、まだまだかかりそうです。

年内は通い続ける予定なので、さらに、目標体重よりも2、３キロ落としたいものです。

最近、よく思うのは、もっと早くから行動に移せば良かった、と言う事。
３０歳手前で、ダイエットやら、脱毛やら･･･　自分磨きをするのが遅すぎました。
何でしょう、今年で３０歳と思うから余計なんでしょうか。
色んな事に焦りを感じます。

オマケに最近、脳から身体への伝達が遅くなってきていて、俊敏性が失われつつあります（笑）
先日、職場の若い子に、『最近、悩んでる事があるんだけど、なんか、動きが鈍くなってきた気がするのよねー』と言うと、『wakaさんそれは年齢のせいじゃ･･･』・・・・。そのあと二人で大爆笑でした。

ほんと、動作が鈍いんです、最近。
瞬発力と、俊敏性が、ゴールド免許の次に唯一自慢できることだったんですけど。
ゴールド免許は儚くも消え、更に、瞬発力、俊敏性さえもが衰えてきました。

危険です。

自分は歳を取ったって、何も変わらないと思って甘く考えていましたが、ホント体って正直ですね。
気持ちはまだまだ２４歳くらいなんですけど。（笑）

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いつの頃からか、すっかりストップしていた運動を最近また、再開しました。
足フミフミは、もう飽きちゃったもんで、何をやっているかというと･･･。
そう、『ビリー』です（笑）
遂に我が家にも、ビリーが来ました

とは言っても、なかなか全部はこなせるもんじゃないので、最初の基本プログラムを毎日やっています。

いやー、かなり、キツイですねえ！
始めてから、まだ、三日しか経ってないんですけど、グッタリです。
全身筋肉痛だし、仕事中も、歩くだけでも「イテテテテ」と思わず声がでてしまいます。

私一人だと、またすぐ飽きたりしそうなんですけど、今回は、毎日ジム通いしている運動大好きな母親が、一緒になってやってくれているので、二人の日課になりつつあります。

はたして、本当にビリー効果は出るんでしょうか？？
割れた腹筋目指して（笑）頑張りまーす！！

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と、まあ、凄いタイトルですが･･･。

28歳、午年（干支は関係ないケド笑）、脱毛始めます！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
昨日、カウンセリングに行ってきました。
毛の仕組みって、実は奥深いって、皆さんご存知？？
正直、私は色々説明を聞いて、感心しました。。。

それはともかく、私の長年の悩みである、ひざ下の足のボツボツ。
と言うのも、私、毛抜きで剥いてしまうのが癖で、それを繰り返しているうちに、毛穴が炎症を起こし、ブツブツ肌になってしまったのです
若いときは、そのうち治るだろう、なーんて思っていましたが、歳を取るにつれ全然治らず、酷くなるばかり。

このことが、私の中で本当に一番のストレスでした。
治したいけど、お金もかかるし。と思うと、なかなか一歩踏み出せない。それに、エステ系の脱毛専門店って、イマイチ信用できない。
かといって、皮膚科のレーザー脱毛は、安心だけど、以外に料金が高い。。。

しかーし、私の一歩を踏み出させてくれたのは、先日行ったエステの人。
ひざ下の毛穴のボツボツが悩みで、と、話をした所、街中にある、脱毛専門のお店、値段も凄く安いし、凄い綺麗になるとお客さんで通っている人がいたから、相談だけでも行ってみたら？？悩んでいるなら絶対行ったほうが良いし、値段も安いしー！！
と背中を押してくれました。

早速、カウンセリングを受け、料金も凄い安くてビックリ。
二年間、二ヶ月置きに通うのですが、二年分でこの値段？と、驚きです。あまりの安さに、両脇もやる事にしました（笑）
だって、2年契約で9800円！しかも、その後からは、ずっと無料で、何年でも何十年でも気がすむまで通ってオッケーだって。凄いですよねー。

ひざ下も、二年分まとめて払うと大きな金額ですが、でも、二年分で計算したら、一日たった95円を二年間貯めれば、出来ちゃう位の金額なんです。
そう考えたら、悩んでいるのは勿体無い、とホント思います。

ツルツル肌が待ち遠しい〜

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昨日、行ってきました！エステ
これが、最高で、病み付きになりそうです。

5千円で、たっぷり1時間半！顔の角質も綺麗になり、ずっと気になっていたニキビ跡の肌の赤みが薄くなり、色が白くなったらしい。（と、一緒に行った母にずいぶん誉められました笑）

そのあと、今までと同じように化粧をしたら、やけに肌が白くて、やっぱり効果が出てるんだーと驚き！！
化粧の、のりも抜群だし、気になっていたプツプツの角質もなくなり、つるりんとした肌に

独立をした人が一人でやっているエステなので、普通のアパートの一室で、しかもとっても素敵なお部屋。
落ち着きのある空間、心地よい音楽、最高としか言いようが無い体験をしました。

しかし、最後に、初めて言われたことが！
『wakaさん、頭、硬ーーい！！』
考えかたが、固いと言う意味ではなく、頭のマッサージをしてくれたときに言われました。
頭が、『硬い』らしいです（笑）
これは、凝ってるってことなんですって！頭も、凝るなんて知りませんでした。それ以前に、頭に、硬い、軟いがあることさえ知らず、皆頭は硬いものなんじゃないいの？？と思っていたのですが、違うようです。
あまり、硬いのってよくないのよーと言われました。へえ〜シャンプーするときにマッサージをすればよくなるらしいのですが、頭が硬いって、ちょっと自慢できそうな気が･･･（笑）

話がそれましたが、とにもかくにも、エステ最高！！
来月もまた、行ってきまーす

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明日、エステに行ってみる。

･･･とまあ、唐突な始まりですが、28歳、人生初の『エステ』である。

私が行くのは顔のエステで、姉の行きつけの所を、紹介してもらいました。
今まで、顔はニキビ跡で酷いし、綺麗な肌になりたいと思いつつも、金ないしぃー、一回くらいじゃ綺麗になんてならないしぃー、イマイチ、エステって信用できないしぃーと、避けてきました。

しかーし、最近、やたらと顔の角質が気になる。
おでこから、眉間から、小鼻から、ポツポツポツポツ････　角質が目立つ！！取ろうと思っても、自分ではなかなか取れません。
困り果てて、姉に相談すると、エステ行ったら角質除去もしてくれるのにーというではありませんか。
なので、思い切ってエステに行くことを決意。
でもね、私がやってもらう予定のコースは5千円コース。
意外と安いのです。
初エステ、とっても楽しみです♪

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